Journal de ANASTASIA SAGALA, 13 avr. 20

hit cardio 1 jam :<

913 kcal Gras: 20,93g | Prot: 40,27g | Glu: 137,51g.   Petit Déjeuner:  Tempe Goreng,  Ikan Teri,  Nasi Putih. Déjeuner:  Nasi Putih,  Ikan Teri,  Tempe Goreng. Snacks/Autre:  Bakpao, Kapal Api Kopi Susu,  Risoles. plus...
2587 kcal Exercice: Zumba - 10 minutes, Cardio - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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