Journal de Lifestyle95, 13 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020

68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2020:

921 kcal

Gras: 18,67g | Prot: 54,94g | Glu: 138,77g. Petit Déjeuner: Arla Skyr Naturel, Ananas. Déjeuner: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, ERU Goudkuipje. Dîner: Melkunie Protein Strawberry, Sperziebonen. Snacks/Autre: Paasei, AH Frambozen, Pink Lady Appels, Paasei. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Zet hem op hè

13 avr. 20 par le membre: AviaMar

Thanks! Lange tijd geleden dat ik echt opgelet heb. Kilo’s zijn hoger, maar het gaat mij niet per se om kilo’s, meer om vet. Heb de afgelopen maanden heel druk gehad met studie en nog meer dingen. Te ongezond gegeten gewoon, want sporten doe ik genoeg. Maar goed nu weer even knop om. Gaat de afgelopen week ook al beter, ondanks dat ik blaren heb :)

13 avr. 20 par le membre: Lifestyle95

Ja nummers op een weegschaal zegt niet altijd wat. Vet gehalte iets meer. Zet hem op Iig. Wie zijn billen brand moet op de blaren zitten ? 🙏 sterkte

13 avr. 20 par le membre: AviaMar


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