Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 84,68g | Glu: 137,57g.
Petit Déjeuner: Bakwan, Nasi Kuning, Belvita Belvita Breakfast, Teh Hijau. Déjeuner: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. Dîner: Pepes Tahu, Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Hydromamma Hydromamma, Susu, Duku, Salak. plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ratnasari0107
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