Journal de enessamed, 14 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 34,72g | Prot: 37,48g | Glu: 190,37g.   Petit Déjeuner:  Ketçap, FitNut Fıstık Ezmesi, Krem Peyniri, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Sütaş Süzme Peynir,  Zeytin, Ekmecik Hamburger Ekmeği, Tombik Piliç Dilimli Sucuk. Déjeuner:  Ketçap,  Kuzu Kulağı, Filiz Makarna. Snacks/Autre: Ülker Damla Çikolata,  Kakao Tozu (Şekersiz),  Muz, Eti Burçak Sütlü Kremalı. plus...
21 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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