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biniay
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14 avr. 20
Journal de biniay, 14 avr. 20
Profil de biniay
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
6,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2020:
1950 kcal
Gras: 94,22g | Prot: 57,58g | Glu: 238,66g.
Petit Déjeuner:
Dost Yarım Yağlı Süt, Yulaf Lapası.
Dîner:
Patates Püresi, Kremalı Mantarlı Tavuk, Kabak Yemeği.
Snacks/Autre:
Antep Fıstığı, Hurma, Muz, Portakal, Badem, Hurma, Gün Kurusu.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrikler 👏🏼💐
14 avr. 20 par le membre:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim 😍
14 avr. 20 par le membre:
biniay
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Historique de poids de biniay
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