yesterday just too much food, I should have skipped the dinner, but I'll try again today
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 86,90g | Prot: 104,61g | Glu: 173,26g.
Petit Déjeuner: Starbucks Vanilla Latte with Soy (Tall), Marble Cake. Déjeuner: Olive Oil, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Boiled Egg, Mozzarella Shredded Cheese, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Double Chocolate Brownie, Sugar, Coffee. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|