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1026 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 72,04g | Glu: 63,52g.
Petit Déjeuner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yeşil Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dîner: Çilek, Portakal, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Autre: Godiva Bitter Çikolata, Badem, Kivi Meyvesi, Fıstık Ezmesi, Waffle, Brezilya Fıstığı. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Zumba - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de vemerve
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