Journal de WellsLima, 14 avr. 20

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Almuerzo del día... 266 calorias 🏋🏻 perder unos kilos jajaja

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2020:

845 kcal

Gras: 16,70g | Prot: 44,38g | Glu: 136,40g. Petit Déjeuner: Manzana Roja. Déjeuner: Aceitunas, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Patatas Cocidas. Dîner: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). Snacks/Autre: Banana. plus...

2529 kcal

Exercice: Circuito martes - 1 heure, Corrida - 1 heure, Treino curto - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

consulta.. pero cada huevo no tiene 70 calorías aproximadamente?

14 avr. 20 par le membre: Juan.RuizDiaz

Si... Pero solo hay la clara ahí 💪🏻

14 avr. 20 par le membre: WellsLima


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