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일요일, 화요일 이틀에 걸쳐 맥주, 와인, 막걸리, 치킨, 전 먹었음... 생리 기간.
지금부터 살빼기 ㅠ ㅠ
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 102,44g | Prot: 91,83g | Glu: 86,11g.
Petit Déjeuner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 셀러리, 엑스트라 버진 올리브 오일, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 케일. Déjeuner: 삼겹살, 밥, 삼치구이. Dîner: 양배추찜, 상추, 밥, 소불고기. Snacks/Autre: 말린 호박씨, 아몬드. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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