Journal de athirazahrah, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 53,36g | Prot: 42,98g | Glu: 210,58g.   Petit Déjeuner:  Pisang. Déjeuner:  Telur Rebus,  Nasi Putih,  Ayam Goreng,  Garam, ABC Saus Sambal ,  Selada Kol,  Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Kartika Sari Pisang Bolen, Oishi Rin-Bee Cheese Flavor. Snacks/Autre: Milo Milo Sachet , Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Garuda Chocolatos Wafer Roll,  Donat Dilapisi Coklat. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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