Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 61,44g | Glu: 164,83g.
Petit Déjeuner: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, Optimel Aardbei Yoghurt, Bolletje Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen. Déjeuner: AH Suikerbrood , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Romig, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Dîner: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, AH Witte Pistolets Voorgebakken. Snacks/Autre: Riesling, ERU Smeerkaas , Wasa Sesam. plus...
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1478 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mooc123
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