Journal de bananchikkk, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 60,27g | Prot: 103,38g | Glu: 147,14g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Пальчики с Кремом, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Оладьи на Кефире, Щи с Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яблоко Желтое. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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