Journal de ksanka_z, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 67,65g | Prot: 84,05g | Glu: 122,66g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Горчица, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Сметанный, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез,  Смесь для Окрошки, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Букет Чувашии Квас Домашний. Dîner: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Курабье, Грецкие Орехи, Сметана 20%,  Разрыхлитель Мой♡, Яйцо, Магнит Банан. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ksanka_z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.