Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 74,35g | Glu: 151,99g.
Petit Déjeuner: Sinaasappelen. Déjeuner: Gebakken Ei, Speltbrood, Unox Runder Rookworst. Dîner: Plus Snijbonen Gesneden, Lidl Kip Zigeunerschnitzel, AH Paksoi, Quinoa (Gekookt). Snacks/Autre: Jumbo Gedroogde Abrikozen, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Thee, Blooker Cacao, Alpro Amandelmelk. plus...
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2765 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 27 minutes, Enseignement - 1 heure, Aspirateur - 23 minutes, Travail de Bureau - 53 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Als mijn vriend uit Azerbaidjan terugkeerd moet ik 80 kg wegen dat is over 5 weken.
15 avr. 20 par le membre: wendycarty
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15 avr. 20 par le membre: keto_danny
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15 avr. 20 par le membre: wendycarty
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Historique de poids de wendycarty
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