Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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641 kcal
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Gras: 19,49g | Prot: 31,28g | Glu: 91,01g.
Petit Déjeuner: Пестречинка Колбаса Елецкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Хлебец, Кофе с Молоком. Déjeuner: Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Кефир Обезжиренный. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lemehova1902
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