|
Очень вкусный обед,Салат с Тунцом и овощами
|
1286 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 62,85g | Glu: 149,43g.
Petit Déjeuner: Epica Йогурт Банан-Злаки, Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Dîner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Молочный Коктейль. plus...
|
|
1903 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgeniaruhla34830
|