Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 62,85g | Glu: 149,43g.
Petit Déjeuner: Epica Йогурт Банан-Злаки, Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Dîner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Молочный Коктейль. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de evgeniaruhla34830
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