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Cena temprana para ayudar en la dieta... y bien ligera!
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1291 kcal
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Gras: 34,69g | Prot: 68,71g | Glu: 178,90g.
Petit Déjeuner: Alesto Higos Deshidratados, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Té Matcha. Déjeuner: Hacendado Atún Claro al Natural, Aguacate, Tomates, Hacendado Spaguetti, Hacendado Maíz Dulce. Dîner: Danone Yogurt Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Guisantes, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Zanahoria. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Marta TM
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