Journal de framboisepolly, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 53,13g | Prot: 81,67g | Glu: 186,21g.   Petit Déjeuner:  Cappuccino, Rimi Greek Yogurt,  Сырники замного муки. Déjeuner:  Cherry Tomatoes,  Soy Sauce,  Rapeseed Oil,  Broccoli ,  Green Peas ,  White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Dîner: NONGSHIM Shrimp Flavoured Cracker, Awake Indijas Rieksti,  Soy Sauce,  Broccoli ,  Green Peas , Chicken Breast, Exotic Food Rice Vermicelli (Smalkās Rīsu Nūdeles) . plus...
2622 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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