Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 114,27g | Glu: 238,79g.
Petit Déjeuner: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Déjeuner: Pisang, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Kangkung, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Beras, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Jambu Biji, Jambu Biji, Roma Biskuit Kelapa, Roti Panggang, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Kraft Biskuat Coklat. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Septian_Yudha
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