Journal de dninditya, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 32,45g | Prot: 54,90g | Glu: 160,66g.   Petit Déjeuner: Date. Déjeuner:  Boiled Egg,  Stewed Chicken, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Sedani Makaroni Pipa. Dîner:  Date, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. plus...
1229 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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