Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 45,34g | Glu: 208,44g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Martabak Telur, Donat Dilapisi Gula. Déjeuner: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Dîner: Tahu Bacem, Nasi Merah, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Aice Fruit Twister, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Buah Pir, Kerupuk Beras. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Zumba - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 17 heures et 43 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CITA CITA KURUS HOBY MAKAN
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