Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 225,75g | Glu: 145,06g.
Petit Déjeuner: الفجل, الطماطم, البصل, نخالة خبز القمح, جبنة الفيتا, كبدة غنم , Coca Cola Coca Cola. Déjeuner: الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنة الفيتا, نخالة خبز القمح, ساديا صدور دجاج طرية, سفن اب سفن اب دايت. Dîner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني, نخالة خبز القمح, الطماطم, الفليفة, الفجل, نخالة خبز القمح, جبنة الفيتا, البصل, كبده الخروف كبده الخروف . Snacks/Autre: Hintz هنتز Cacao كاكاو, Hintz هنتز Cacao كاكاو, Hintz هنتز Cacao كاكاو, Hintz هنتز Cacao كاكاو. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|