Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 28,14g | Glu: 112,96g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gourmet Müsli Früchte & Nüsse, Joghurt Mild 3,5%, Mandelmilch, Chia-Samen, Himbeeren, Heidelbeeren, Walnüsse. Dîner: Cabernet Sauvignon, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Homann Milder Eiersalat, Milfina Butter , Mestemacher Dinkel+Grünkern. Snacks/Autre: Lambertz Kokos Törtchen. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Tondre - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ellipirelli62
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