Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 105,85g | Prot: 64,53g | Glu: 170,69g.
Petit Déjeuner: Walnoten, Honing, Alpro Coconut Original, Pan Maïsmeel. Déjeuner: AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Baba Ganoesj, AH Eiersalade met Bieslook, Tonijn Salade, Speltbrood. Dîner: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Kip Borrelhap Gekruid. Snacks/Autre: Pink Lady Appels, Pecannoten, Walnoten. plus...
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2872 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 39 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 26 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 41 minutes, Enseignement - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Ik ben super blij. Ik ga proberen om rond de 1500 kcal te blijven eten.
16 avr. 20 par le membre: wendycarty
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Historique de poids de wendycarty
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