Journal de aslı000, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1855 kcal Gras: 73,74g | Prot: 86,05g | Glu: 208,99g.   Petit Déjeuner: Turkish Chicken and Vegetable Stew, Boiled Potato, İçim Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Egg, Cheese and Steak on Bagel, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir,  Tomatoes,  Black Tea, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner:  Chocolate Cake (Without Frosting) , Starbucks Filtre Kahve (Tall),  Strawberries. Dîner: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Migros Haşlanmış Nohut,  Cooked Young Green Onion (from Fresh),  Plain Yogurt. Snacks/Autre:  Orange,  Green Tea, Tadım Gün Kurusu Kayısı. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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