Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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533 kcal
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Gras: 6,14g | Prot: 65,63g | Glu: 55,34g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Putih Telur Matang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Buah Naga, Pisang Apel. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de amitaaris
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