Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 74,32g | Prot: 83,64g | Glu: 182,69g.
Petit Déjeuner: Sahara Sari Kurma, Dada Ayam, Tahu, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma, Oatmeal. Déjeuner: Bertolli Olive Oil, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Bertolli Olive Oil, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Dîner: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tango Wafer Chocolate, Croissant. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 31 minutes, Repos - 18 heures et 29 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Wahyudisururi
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