Journal de riiiiiy, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

975 kcal Gras: 51,34g | Prot: 60,75g | Glu: 75,30g.   Petit Déjeuner:  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Nasi Goreng,  Nasi Goreng,  Nasi Goreng. Déjeuner:  Telur Rebus,  Nasi Goreng,  Ayam Masak Merah. Dîner:  Sambal Goreng,  Tahu,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tumis Kangkung,  Cabai Merah atau Rawit,  Nasi Goreng. Snacks/Autre:  Sawi, Blue Band Mentega,  Daun Bawang,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rose Brand Tepung Tapioka,  Tempe, Tahu Kukus,  Tumis Kangkung,  Ayam Masak Merah,  Tahu Goreng. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de riiiiiy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.