Journal de antoniaaldous, 17 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 74,44g | Prot: 96,51g | Glu: 177,27g.   Petit Déjeuner: By Sainsbury's Blueberries , MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado. Encas: Marks & Spencer Cheese & Onion Quiche,  Cocoa Powder, Heinz Baked Beans, Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice,  Brazil Nuts. Déjeuner:  Oatcakes, Heinz Ravioli, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Bananas, Asda Gala Apple,  Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Lettuce Salad with Tomato. Goûter: Asda Chosen By You Water Biscuits, Lindt 90% Dark Chocolate. Dîner:  Croutons, Ryvita Original Crispbread,  Cheddar Cheese , Waitrose Onions, Asda British Carrots, Tesco Free From Pure Oat Fruit Museli, Total Greek Yoghurt, Asda Cauliflower, Sainsbury's Mange Tout. Snacks/Autre:  Oatcakes,  Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. plus...
2659 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! Well done 🤗 
17 avr. 20 par le membre: bubblegum14

     
 

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Historique de poids de antoniaaldous


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