Journal de chrisw77, 17 avr. 20

Wakanda forever!
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2379 kcal Gras: 57,33g | Prot: 221,44g | Glu: 241,39g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla,  Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Dîner: Reese's Crunchy Miniature Cups, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original,  Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
2629 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Peinture - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 30 minutes, Repos - 40 minutes, Bus Driving - 9 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Wa what what? 
17 avr. 20 par le membre: FullaBella
BTW love the Heisenberg. One of my top 5 favs right there! "I am the one who knocks." 
17 avr. 20 par le membre: FullaBella
Too much SNL for you, dude. 
17 avr. 20 par le membre: Erquiaga

     
 

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