Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,2 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 215,76g | Glu: 309,40g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухие Жареные Орехи Кешью, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Barilla Цельнозерновые Макароны, Fish House Тунец в Масле. Dîner: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Barilla Спагетти Цельнозерновые . Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Billa Яблоко Гренни Смит , Sports Research Омега 3, Яйцо, Яичный Белок, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|