Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 75,12g | Prot: 59,98g | Glu: 175,28g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Brioche Tranchée , Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Déjeuner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Monoprix Beurre Doux, Les Croisés Mystère du Prieuré , Pain Blanc, Suzi Wan Lait de Coco, Poireau Cuit, Riz Basmati (Cuit), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Brownies, 1664 Bière (500ml), Concombre (Pelé), Pizza Maison. Snacks/Autre: Monoprix Beurre Doux, Emmental, Pain Blanc. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 9 minutes, Musculation (Modérée) - 12 minutes, Cardio - 18 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de peg79
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