Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 76,28g | Glu: 121,17g.
Petit Déjeuner: Panqueca de Avena. Déjeuner: Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. Dîner: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol, Huevo Frito sin Grasa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Autre: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Damm Voll-Damm. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de terremotodelnorte
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