Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2020
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 61,60g | Glu: 169,17g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Американо, Danke Сыр Тильзитер. Déjeuner: Тимоша Чак-Чак, Чечевичный суп. Dîner: Американо, Global Village Укроп, Danke Сыр Тильзитер , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Сосиски Филейные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Русский Десерт Воздушные Зёрна Кукурузы в Карамельном Сиропе. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Stepper - 34 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 11 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kristina Blagos
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