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Je viens tout juste de télécharger l’application il y a quelques jours. J’ai un peu de mal à enregistrer mes calories (je n’ai pas encore de balance de cuisine), étant donné que je mange plutôt bio et que les produits ne sont pas forcément enregistrés dans la base de données. Étant étudiante, c’est aussi difficile pour moi de trouver des bonnes idées low carb sans accès à un four ou un grill.
La bonne nouvelle, c’est que je fais du sport (1h) tous les jours - j’essaie justement de prendre un jour de repos... mais c’est trop dur, j’adore les entraînements ! - et que je suis à mon 13eme jour consécutif de jeûne intermittent qui se passe plutôt bien!
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1537 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 87,76g | Glu: 137,49g.
Déjeuner: Bonduelle Maïs, U Bio Saucisses de Francfort , Le Gall Beurre de Baratte, Carottes, Courgette, Crevette Cuite ou Grillée. Dîner: U Bio Saucisses de Francfort , Le Gall Beurre de Baratte, Bonduelle Maïs, Courgette, Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Sucre, BioBleud Galettes de Sarrasin , Biocoop Emmental Râpé Français , BioBleud Petites Crêpes de Froment, Ciboules ou Cives, Champignons. Snacks/Autre: Myrtilles, Franprix Gaufres Fourrage au Miel. plus...
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