Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
907 kcal
|
Gras: 24,66g | Prot: 55,05g | Glu: 122,31g.
Petit Déjeuner: Oncom, Tempe Bacem, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Champ Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Cumi Kukus atau Rebus , Super Bihun Super Bihun Kuah. Dîner: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lolibi
|