|
Spor öncesi ☕️
|
1158 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 33,68g | Glu: 163,85g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Çilek, Ananas Parçaları (Şekerli, Dondurulmuş), Kivi Meyvesi, Muz. Dîner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Humus, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Orman Meyveli Kefir, Ceviz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Salatalık. plus...
|
|
803 kcal
|
Exercice:
Squats - 4 minutes, Corde à Sauter - 6 minutes, Fitness - 10 minutes, Aspirateur - 25 minutes, RPM - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melikersin
|