Journal de Xwenja, 19 avr. 20

nach dem Frühstück
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1819 kcal Gras: 69,77g | Prot: 50,56g | Glu: 251,71g.   Petit Déjeuner: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Dîner: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. Snacks/Autre: Birnen, Schöller Big Sandwich, Schulte Kaffeekränze. plus...
1883 kcal Exercice: Roller - 35 minutes, Repos - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 18,9 kg par Semaine



     
 

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