Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 66,59g | Prot: 184,49g | Glu: 164,27g.
Petit Déjeuner: Ginger , Honey , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Celery , Blueberries , Guava, Baby Spinach, Bananas , Apples , Strawberries, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Brown Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Venus Pork Meat Balls, Sprouts, Noodles, Beef Noodle Soup (Prepared with Water, Dehydrated) , Beef Steak. Dîner: Ground Pork , Shrimp, White Rice, Green Hot Chili Peppers , Shrimp Paste, Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Autre: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Sprouts Farmers Market Whey Protein Strawberry , Sprouts Farmers Market Whey Protein Strawberry , Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Bananas . plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de trinsalaloy
|