Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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759 kcal
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Gras: 21,68g | Prot: 55,37g | Glu: 89,50g.
Petit Déjeuner: Soft Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Dîner: Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Tomato, Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Pret a Manger Avocado Smoothie. plus...
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1460 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Danti91
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