Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 51,43g | Prot: 82,40g | Glu: 182,33g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Овсяновафли. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная, Астория Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jam.yulya2012
|