Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 77,42g | Glu: 162,65g.
Petit Déjeuner: Forvita Margarine Forvita, Nescafe Classic, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Rebo Kuaci Salted Caramel, Alfamart Stik Balado. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de elfanca
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