Journal de Vansasha, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 37,59g | Prot: 63,41g | Glu: 190,47g.   Petit Déjeuner:  Кефир 1%,  Банан, LR Коктейль Шоколад-Капучино. Déjeuner:  Окрошка на Кефире. Dîner:  Редис,  Огурец (с Кожурой),  Хумус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами,  Запеченный Картофель,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre:  Горячий Шоколад (с Цельным Молоком),  Сгущенка,  Халва,  Яблоко,  Бисквит, Чай. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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