Journal de clem.dcpm, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1045 kcal Gras: 28,22g | Prot: 42,13g | Glu: 152,37g.   Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur , Panzani Pâtes, Andros Compote Pomme Nature. Dîner: Pain, Andros Compote Pomme Poire, Valcrest Chèvre Chaud, Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . plus...
1929 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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