Journal de kas777, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 78,06g | Prot: 71,08g | Glu: 148,30g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Psyllium Husks, Cadbury Milk Chocolate Spread,  Spelt Bread. Déjeuner:  Chicken Broth (Home Recipe),  Roasted Vegetables,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Dîner:  Flaxseed Seeds ,  Spinach ,  Celery ,  Apples ,  Bananas ,  Kiwi Fruit. Snacks/Autre:  Bananas , Lidl Greek Style Yoghurt,  Mixed Nuts. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
nice drop 
20 avr. 20 par le membre: peat_68

     
 

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