Journal de CageWolf, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2177 kcal Gras: 85,44g | Prot: 152,87g | Glu: 200,70g.   Petit Déjeuner: Tahin Pekmez, Avokado, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Beyazı, Kakaolu Kek, Patatesli Yumurta, Lor Peyniri. Dîner: Fruko Gazoz, Yaprak Sarma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Autre: Ülker Hanımeller Kurabiyem, Ananas, Çilek, Mlife Tarhana Cipsi, Big Joy Big Whey Protein. plus...
2051 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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