Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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780 kcal
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Gras: 19,90g | Prot: 40,69g | Glu: 111,28g.
Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Senseo Café. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Poivrons Verts, Omelette. Dîner: Pomme Golden, Champignons, Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Aubergines Cuites, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Autre: Câlin Fromage Blanc 0%, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Senseo Café. plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Yoga - 10 minutes, Fitness - 25 minutes, Stepper - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de becksqua
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