Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 100,02g | Glu: 98,46g.
Petit Déjeuner: Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Свежая Свининая Сосиска. Dîner: Ананас, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Миндаль, Кешью, Творожное Желе. plus...
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1599 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lele4ka_
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