Journal de fitriariskiutami, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 39,27g | Prot: 36,71g | Glu: 184,27g.   Petit Déjeuner: SariWangi Teh Manis,  Nasi Goreng. Déjeuner:  Tempe Orek,  Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih. Dîner:  Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Milo Activ-Go,  Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Autre:  Donat Dilapisi Gula, Ichitan Thai Milk Tea. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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